رهایی از شر خودمان
مرداد ۲۸, ۱۴۰۴
بهبودی اتوماتیک وجود ندارد
شهریور ۱۳, ۱۴۰۴

شهامت اعتماد کردن

اگر رابطه ای که برایمان مهم است به خوبی پیش نرود، احساس میکنیم که هیچ چیز در زندگی درست پیش نمیرود.
درگیری با عزیزان مان میتواند ضربه ای بزرگ باشد و جدایی از زوج مان یا از یک دوست خوب نیز میتواند ما را در موجی از احساسات و عواطف غرق کند.
مشکل داشتن در روابط برای هر کسی سخت است اما برای معتادان خطر ویژه ای نیز در بر دارد: زیرا درد و رنج آن میتواند آنقدر شدید باشد که مصرف مواد مخدر نیز دوباره به عنوان یک گزینه در افکار ما مطرح گردد.
اگر دوستان بهبودی ما نیز جبهه گیری کنند و از طرف مقابل پشتیبانی کنند، ممکن است آنقدر احساس انزوا کنیم که به جلسه رفتن نیز به نظرمان نا امن بیاید. مثلث قدیمی ترس، خشم و رنجش ما را مثل یک قفس آهنین در برمیگیرد و پادزهر آن که ارتباط با دیگران است نیز به نظر آخرین کاری است که ما تمایل به انجامش داریم. مراقبت از خود توسط ساده ترین کارها مانند خوردن، خوابیدن و به سر کار رفتن هنگامی که درد میکشیم بسیار سخت و مشکل است.
تازه واردانی که اطراف ما هستند میتوانند الگوهای بسیار قدرتمندی باشند، آنها به ما یادآوری میکنند که در زمان درد و رنج باید در جلسات حاضر شویم و دستمان را برای کمک دراز کنیم. هر عضوی در هر زمانی ممکن است توان نجات دادن زندگی ما را داشته باشد.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *